A felmérésekből kiindulva kell fejleszteni

Elek Zsolt, erőnléti és koordinációs edző vezetésével több irányú teszttel indul a felkészülési szezon. A Király SZE nagy csapata, valamint az országos bajnokságban szereplő utánpótlás csapatok kapcsolódnak be a héten a felmérésekbe. A komplex tesztek célja, hogy az eredményekből kiindulva célirányos fejlesztő munkát lehessen végezni egyéni és csapat szinten is.

Az erő, gyorsaság, állóképesség hármas mellett hangsúlyt fektetünk a testtartás elemzésre is. A helyes forma és testtartás ugyanis a legjobb sérülés megelőző módszer. Felkerül a zárt adatbankba a játékosok testsúlya, magassága és testzsírszázaléka mellett az erő állapot is. Az időről időre megismételt felmérésekből kapott objektív adatok fogják megmutatni, hogy jó irányban halad-e a fejlesztő munka.